Меня зовут Анна Немыченкова. Я психолог, психоаналитик, эксперт группы “Русскоговорящие психологи и психотерапевты”.
В основе моей работы психоаналитический подход теория объектных отношений, которая особое место уделяет этапу развития привязанности человека, его потребностям в взаимоотношениях и переработке этого опыта, и дает понимание глубинного устройства психики.
Этот подход я дополняю методами нейро-лингвистического программирования (НЛП) и арт-терапией, которые позволяют соединить Вам собственные смыслы, противоречивые состояния и найти глубинные взаимосвязи, а также работать с фобиями,страхами, травмами и гнетущими состояниями.
Мой стиль работы живой, глубокий и органичный, я слушаю Вас и подбираю именно то сочетание, которое подойдет Вам.
Терапия со мной это понятное, доброе и безопасное общение. Это пространство, где можно разместить всего себя целиком.
Как я помогаю?
Длительность встреч
Индивидуальная консультация 60 минут Групповая терапия 120 минут
Предварительно можно начать с короткой бесплатной встречи (20 минут), или переписки, где можно задать ключевые вопросы и почувствовать, комфортно ли Вам.
Я верю, что у каждого из нас есть всё необходимое для осуществления желаемых перемен, нужно обеспечить для этого доступ к скрытым глубинным ресурсам и соответствующее пространство.
С кем я работаю:
Взрослые от 18 лет (широкий круг проблем и запросов)
Люди, проживающие эмиграцию (группы поддержки и индивидуальная терапия)
Люди с пограничными состояниями и расстройствами личности (ПРЛ,НРЛ и др.
Поддерживающая терапия для людей с диагностированными психическими расстройствами (шизофрения, биполярно-аффективно е расстройство и др.) и их близких
С какими темами ко мне можно:
Вы задаетесь вопросами “Кто я?”, “Чего я хочу?” и “Куда дальше?”
Вы переехали в другую страну и ищите себя или испытываете сложности на новом месте
У Вас не складывается личная жизнь, отношения заходят в тупик, превращаются в зависимость или не начинаются вовсе
Вы страдаете от изменений настроения, находитесь в подавленном угнетенном состоянии, мучают проблемы со сном, стрессом, и тревожностью
Вы находитесь в сложных, токсичных отношениях и Вам хочется что-то поменять в своей жизни, преживаете развод или расставание
Вы хотите обрести внутренюю опору, стать увереннее в себе, выстраивать границы, улучщить отношения с близкими, вдохнуть в жизнь энергию и ресурс
Вы хотите преодолеть перфекционизм и прокрастинацию, Вам нужна пощь на пути самореализации, реализовать профессиональные амбиции и справиться с карьерными вызовами и т.п
Как я работаю:
Психоаналитическиориентированный подход
НЛП-терапия, особенно в работе со страхами и фобиями
Арт-терапия, мягкий доступ к сложным и болезненным темам, травмам
Онлайн, индивидуально и группы
Длительность сессии – 60 минут/120 минут в групп
Языки: русский, английский, арабский
Форматы:
Индивидуальная терапия
Групповая терапия
Поддержка, помощь в адаптации и самореализации в эмиграции
Краткосрочные консультации (до 10 встреч)
Длительная терапия (более 10 встреч)
Поддерживающая терапия при психиатрических диагнозах
Свяжитесь со мной удобным способом!
Вы можете обратиться ко мне через любые мессенджеры, которые удобны для Вас. Нажмите на нужную иконку, чтобы начать общение. Я всегда на связи готова помочь Вам!