Практикующий психолог, транзактный аналитик
Оксана Богинич
Здравствуйте, меня зовут Оксана Богинич
Я — практикующий психолог, работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и транзактного анализа.
Работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются со сложностями в отношениях, тревогой, эмоциональным выгоранием, внутренней усталостью и потерей опоры в себе.
Помогаю лучше понять себя, улучшить качество жизни, справляться с трудностями и раскрывать свой потенциал.
Я — практикующий психолог, работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и транзактного анализа.
Работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются со сложностями в отношениях, тревогой, эмоциональным выгоранием, внутренней усталостью и потерей опоры в себе.
Помогаю лучше понять себя, улучшить качество жизни, справляться с трудностями и раскрывать свой потенциал.
Как мы можем работать вместе
- Длительность встречИндивидуальная консультация — 50 минут
- СтоимостьИндивидуальная сессия — 30 евро
- ЗнакомствоПервая ознакомительная встреча до 20 минут — бесплатно.
Это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос, понять формат моей работы и почувствовать, насколько вам комфортно работать со мной.
Я верю, что даже самые сложные жизненные ситуации можно преодолеть, если рядом есть человек, который поддержит, поможет увидеть выход и пройти этот путь не в одиночку.
Моя цель — помочь вам найти выход там, где сейчас кажется тупик.
Моя цель — помочь вам найти выход там, где сейчас кажется тупик.
- С кем я работаю:Со взрослыми от 18 лет.
С людьми, которые:
— устали жить в постоянном напряжении;
— переживают сложный период в жизни;
— испытывают тревогу, апатию или эмоциональное выгорание;
— сталкиваются со сложностями в отношениях;
— чувствуют неуверенность в себе и внутреннюю критику;
— не понимают, чего хотят от жизни и куда двигаться дальше;
— хотят лучше понимать себя, свои эмоции и потребности. - С какими темами ко мне можно обратиться:— тревожные состояния и постоянное внутреннее напряжение;
— эмоциональное выгорание и усталость;
— апатия, потеря интереса к жизни;
— низкая самооценка и неуверенность в себе;
— сложности в отношениях с партнёром, родителями или окружающими;
— страх быть собой и зависимость от чужого мнения;
— трудности с личными границами и умением говорить «нет»;
— внутренние конфликты и ощущение потерянности;
— чувство одиночества и непонимания;
— сложности с управлением эмоциями;
— переживание кризисов, расставаний и жизненных перемен;
— поиск внутренней опоры, стабильности и смысла. - Как я работаю:
— когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
— транзактный анализ
— терапия ориентирована на решения
—мак - терапия
Я работаю на русском и украинском языках. - Форматы:
- Индивидуальная терапия
- Поддержка в эмиграции
- Краткосрочные консультации (3–5 встреч)
- Возможность работать с психологами и терапевтами в супервизионном формате
Я создаю пространство, где можно говорить о своих переживаниях без страха осуждения.
Для меня важны:
— доверие и безопасность;
— бережное отношение к человеку;
— индивидуальный подход без шаблонов;
— поддержка и принятие;
— профессиональное развитие и постоянное обучение;
— вера в то, что изменения возможны для каждого человека.
Для меня важны:
— доверие и безопасность;
— бережное отношение к человеку;
— индивидуальный подход без шаблонов;
— поддержка и принятие;
— профессиональное развитие и постоянное обучение;
— вера в то, что изменения возможны для каждого человека.
Свяжитесь со мной удобным способом!
Вы можете написать мне в любой удобный для вас мессенджер.
Я готова поддержать вас на пути к внутренним изменениям и лучшему качеству жизни.
Вы можете написать мне в любой удобный для вас мессенджер.
Я готова поддержать вас на пути к внутренним изменениям и лучшему качеству жизни.
