психолог, коуч, специалист в подходах КПТ и EMDR
Валентина Шульман
Здравствуйте!
Я Валентина Шульман - психолог, коуч,
специалист в подходах КПТ и EMDR.
Работаю с женщинами, мужчинами и подростками, которые переживают тревогу, кризисы, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях, переезд, потерю опоры или ощущение, что жизнь вроде бы есть, а контакта с собой всё меньше.
Помогаю разобраться, что с вами происходит, увидеть повторяющиеся сценарии и постепенно вернуть себе ясность, устойчивость и ощущение, что вы снова можете опираться на себя.
Я Валентина Шульман - психолог, коуч,
специалист в подходах КПТ и EMDR.
Работаю с женщинами, мужчинами и подростками, которые переживают тревогу, кризисы, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях, переезд, потерю опоры или ощущение, что жизнь вроде бы есть, а контакта с собой всё меньше.
Помогаю разобраться, что с вами происходит, увидеть повторяющиеся сценарии и постепенно вернуть себе ясность, устойчивость и ощущение, что вы снова можете опираться на себя.
Как мы можем работать вместе
- Индивидуальная консультацияПродолжительность - 60 минут
Стоимость - 60 евро - ЗнакомствоЯ всегда предлагаю короткую бесплатную встречу-знакомство на 20–30 минут, чтобы понять, подходим ли мы друг другу, обсудить ваш запрос и ответить на вопросы.
Мне важно, чтобы терапия была не только местом поддержки, но и пространством, где постепенно становится понятнее: что с вами происходит, чего вы хотите и какие реальные шаги помогут вернуть себе больше опоры, энергии и жизни.
- С кем я работаю:
- Женщины и мужчины
- Подростки
- Люди, переживающие жизненные кризисы и периоды перемен
- Люди, проживающие эмиграцию и адаптацию после переезда
- Люди, переживающие развод, измену и расставание
- Люди, столкнувшиеся со сложностями в отношениях и потерей опоры
- С какими темами ко мне можно:
- Тревога
- Хронический стресс
- Эмоциональная перегрузка
- Эмоциональное выгорание
- Сложности в отношениях
- Измена
- Разрыв отношений
- Развод
- Повторяющиеся жизненные сценарии
- Потеря смысла
- Адаптация после переезда
- Страх одиночества
- Сложности с границами
- Чувство вины
- Самооценка
- Внутренний критик
- Последствия травматичного опыта
- Ощущение «я живу не свою жизнь»
- Как я работаю:В работе я использую когнитивно-поведенческую терапию, EMDR, коучинговые инструменты, практический и структурный подход.
- Форматы:
- Индивидуальная терапия
- Краткосрочная работа (3–5 встреч)
- Долгосрочная терапия
- Поддержка в эмиграции
- Консультации для подростков
- Группы и вебинары
- Обо мне:Я кандидат философских наук, более 7 лет работаю с людьми, сама имею опыт эмиграции и смены профессии во взрослом возрасте.
Работаю онлайн с клиентами из США , Европы и других стран.
Свяжитесь со мной удобным способом!
Вы можете обратиться ко мне через любые мессенджеры, которые удобны для вас.
Вы можете обратиться ко мне через любые мессенджеры, которые удобны для вас.
