Сны начинают говорить, когда ты готов их слушать
с юнгианским психотерапевтом
Ириной Артемовой
*
Лаборатория Сновидений это пространство, где ты учишься слышать язык своего бессознательного.
*
Сны становятся не просто случайными образами, а ключом к тому, что скрыто за тревогой, усталостью, ощущением внутренней пустоты.
*
Через работу со сновидениями ты начинаешь видеть первопричины своих страхов и повторяющихся сценариев, находишь источник внутренней энергии и вдохновения, то, что дает тебе чувство смысла и живости.
*
4 живые онлайн-встречи по 2 часа
Каждую неделю тебя ждёт глубокое погружение: теория, практика и разбор сновидений в одном процессе. Это безопасное пространство, где можно исследовать свои образы и важные внутренние движения.
Пошаговая работа с бессознательным
Ты учишься понимать язык символов, замечать тонкие внутренние процессы и видеть в снах источник опоры, ясности и направленности.
Практика между встречами
После каждого занятия ты получаешь упражнения, которые помогают погружаться в процесс мягко, но регулярно и закреплять новые навыки.
Закрытый чат участников
Пространство, где можно делиться снами и наблюдениями, задавать вопросы и получать поддерживающую обратную связь от ведущей и группы.
Рабочая тетрадь-путеводитель
Специально созданный инструмент для структурирования твоих наблюдений, чувств и инсайтов. Она помогает увидеть то, что в суете легко теряется, — и становится личным компасом на пути к внутренней целостности.
по-настоящему?
Возвращение сновидений
Как вновь научиться вспоминать и фиксировать сновидения.
Первое пробуждение внутреннего диалога.
Язык символов
Что означает, когда один и тот же сюжет повторяется.
Понимание своих символов как шаг к осознаванию глубинных процессов.
Встреча с Тенью
Работа с тревожными снами, внутренними конфликтами и архетипическими фигурами.
Как бессознательное отражает то, что требует вашего внимания и помогает найти ответы.
Интеграция
Как применять понимание из снов в жизни: в отношениях, решениях, творчестве.
Финальная встреча - личные инсайты, осознания и формулирование своего направления внутренней работы.
- привычные объяснения и рациональные ответы больше не работают, и появляется желание услышать себя глубже
- тебе близка глубинная психология, и ты хочешь понять, о чём говорят твои сны, о чувствах, решениях или внутренних процессах
- внешне всё в порядке, но внутри не хватает живости, смысла или ощущения опоры, и хочется вернуть контакт с собой
- ты проходишь через период перемен, потери или внутреннего кризиса и чувствуешь, что бессознательное пытается донести что-то важное
- Ты начнёшь видеть свои сны по-новому — как живые послания бессознательного, в которых отражаются твои чувства, потребности и внутренние процессы
- Постепенно начнёшь понимать язык своих символов и различать: где сон говорит о страхе, а где - о росте, где о боли, а где - о пробуждении новой энергии
- Замечать, как внутренние тревоги становятся тише, а внимание к своему внутреннему миру возвращает ощущение устойчивости и покоя
- Откроешь для себя сны как инструмент самопонимания, источник вдохновения и диалога с глубинными частями личности
- И, самое главное, почувствуешь внутреннюю опору, когда поймёшь: ответы, которых ты так долго искала вовне, всегда были внутри тебя
- ИРИНА АРТЕМОВА
Юнгианский психотерапевт
Арт-терапевт
Практикующий психолог
Эксперт проекта Русскоговорящие психологи и психотерапевты
Ведущая сновидческих групп
Её профессиональная подготовка включает также специализацию по аналитической психологии в Европейской школе психологии, программу по юнгианской психотерапии в МААП, профессиональную специализацию в Институте Юнга в Санкт-Петербурге.
Этот путь сформировал Ирину как специалиста, объединяющего юнгианский взгляд, работу с символами и творческое исследование внутреннего мира.
Ирина - ведущая сновидческих групп, создатель и куратор Балийской Ассоциации Аналитических Психологов, автор подкаста о психотерапии, где делится современным и бережным подходом к глубинной работе.
Как проходит программа
Всё, что тебе нужно, чтобы начать диалог со своим бессознательным, уже внутри программы.
Она продумана так, чтобы каждую неделю ты мог шаг за шагом погружаться в мир своих снов, безопасно, с поддержкой и вниманием.
- Четыре живые онлайн-встречи (по 2 часа)
Каждая встреча — это соединение теории, практики и живого разбора снов участников.
Ты не просто слушаешь, а учишься видеть, чувствовать и понимать образы собственного бессознательного.
Все встречи записываются, ты сможешь возвращаться к материалу в своём ритме.
- Рабочая тетрадь “Путь через сновидения”
Создана специально для программы.
В ней ты будешь отмечать свои наблюдения, символы, эмоции и инсайты — так формируется личная карта твоего внутреннего мира.
- Практические задания и обратная связь
Каждая неделя включает небольшие упражнения, которые помогают углубить контакт со снами и перенести инсайты в повседневную жизнь.
Ты не остаёшься одна — ведущая и команда программы поддерживают тебя на пути.
- Закрытый чат участников
Безопасное пространство, где можно делиться снами, открытиями и вопросами.
Здесь рождается особая атмосфера доверия и сопричастности, ведь у каждого свой путь, но язык сновидений объединяет всех.
- Индивидуальная сессия с Ириной Артемовой (при желании)
Если захочешь пойти глубже, у тебя будет возможность пройти личную сессию с Ириной Артемовой, чтобы подробнее разобрать личные образы, найти скрытые смыслы и увидеть те аспекты сна, которые раскрываются только в личной работе с психотерапевтом.
Сессия проходит онлайн, во время программы или в течение двух недель после её завершения, по согласованию времени.
Сны уже говорят с тобой, в Лаборатории ты научишься их слышать.
Выбирай свой формат участия
(при оплате до 17 ноября, далее 39 €)
Включено:
- четыре живые онлайн-встречи по 2 часа (теория, практика, разбор снов) + запись;
- специально разработанная рабочая тетрадь для наблюдений, инсайтов и открытий;
- практические задания и обратная связь;
- участие в закрытом чате программы.
Возврат оплаты возможен только до 27-ого ноября. После этого возврат невозможен.
Включено:
- Участие в программе
- Индивидуальная сессия с Ириной Артемовой - поможет еще глубже разобрать личные образы и найти скрытые смыслы, увидеть те аспекты сна, которые раскрываются только в личной работе с психотерапевтом. Сессия проводится онлайн, в период программы или в течении 3-х недель по ее окончанию, время по согласованию.
Возврат оплаты возможен только до 27-ого ноября. После этого возврат невозможен.
Даты онлайн-встреч (воскресенья):
- 30 ноября
- 7 декабря
- 14 декабря
- 21 декабря
Соответствующее время в других регионах:
13:00 — Рига / Таллин / Вильнюс / Хельсинки (UTC+2)
12:00 — Париж / Рим / Берлин (UTC+1)
11:00 — Лиссабон (UTC+0)
08:00 — Нью-Йорк (UTC-5)
14:00 — Москва (UTC+3)
Если не получится присутствовать онлайн
Все встречи будут записаны.
Записи будут доступны всем участникам в течение программы и ты сможешь пересмотреть их в удобное время.
Это язык бессознательного, с помощью которого психика говорит с нами.
Через сновидения мы можем увидеть свои скрытые потребности, чувства, и даже восстановить внутреннюю связь с самим собой.
Пространство, где можно начать слышать язык своей глубины, быть внимательнее к переживаниям, открыть источник внутреннего покоя и творчества, и увидеть в сновидениях направление для движения вперёд.
Эти четыре недели могут стать началом возвращения к себе - к внутренней опоре, живости и настоящему контакту с тем, кто ты есть.
по-настоящему?
